괄사 피부 효능

우리는 이 페이지의 링크를 통해 커미션을 받을 수 있지만 우리가 추천하는 제품만 추천합니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

고대의 방법은 피부의 부기를 제거하고, 밝게 하고, 심지어 팽팽하게 하는 잠재력을 가지고 있습니다.

당신의 피부는 사람들이 당신에 대해 가장 먼저 알아차리는 것 중 하나이므로 피부가 최상의 상태를 유지하기를 바라는 것은 이해할 수 있습니다. 사람들이 잔주름과 주름을 방지하기 위해 시도하는 한 가지 방법은 무엇입니까? 구아샤.

이전에 괄사라는 단어를 들어본 적이 없더라도 아마 여러분은 괄사(gua sha)가 어떻게 생겼는지 알 것입니다. 피부 위에 (부드럽게) 긁힌 평평한 결정을 사용하는 윙윙거리는 페이셜 트리트먼트입니다. 괄사에는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 팬들은 이 기술이 피부를 더욱 탄력 있고, 밝고, 덜 붓게 한다고 맹세합니다.

그런데 이게 말이 되나요? 괄사(gua sha)의 실제 이점은 무엇입니까? 그리고 여기서 친구를 구해오는데 괄사를 어떻게 하시나요? 피부과 전문의가 그것을 분해합니다.

구아샤(Gua sha)는 피부의 "기", 즉 에너지의 흐름을 촉진한다고 생각되는 고대 중국의 관행입니다. 이 기술은 일반적으로 옥이나 장미 석영으로 만들어지고 얼굴 윤곽에 맞게 자른 도구를 목과 얼굴 위로 부드럽게 긁어 위쪽으로 쓸어내는 동작을 포함합니다.

이론적으로 괄사 도구를 통해 피부에 가해지는 압력은 혈액 순환을 개선하고 해당 부위의 혈류를 증가시키는 마찰을 유발한다고 뉴욕 헌팅턴 병원의 피부과 전문의인 Raman Madan 박사는 말합니다. 혈류의 증가는 콜라겐 생성 증가, 붓기 감소, 과다 색소 침착 및 근육 긴장과 같은 피부 친화적인 혜택을 많이 제공할 수 있다는 믿음이 있습니다.

이 기술은 림프 배수(안면 조직에 축적된 체액 감소라고도 함)를 촉진하고 붓기를 감소시킨다는 점에서 옥 롤러를 사용하는 것과 유사하지만, 이를 수행하는 데에는 괄샤가 훨씬 더 효과적입니다. 이는 이 기술이 안면 이완 마사지 역할을 하여 피부 아래의 섬유 조직을 풀어주고 안면 근육을 이완시켜 한 단계 더 발전시키기 때문입니다.

괄사 도구는 적용할 수 있는 압력의 양에 더 많은 유연성을 제공할 뿐만 아니라 가장자리 윤곽이 얼굴에 더 잘 맞도록 하여 더 많은 영역을 다룰 수 있습니다. “옥 롤러의 넓은 밀방 핀 모양은 얼굴의 진정한 배수 및 퍼핑 제거를 위해 필요한 특정 부위에 들어가십시오.”라고 코넬 대학교 웨일 의과대학 피부과 임상 강사이자 뉴욕에 본사를 둔 피부과 전문의 해들리 킹(Hadley King) 박사는 말합니다.

Gua sha는 강렬할 수 있습니다. 실제로 Rutgers Robert Wood Johnson 의과대학 조교수이자 피부과 전문의인 Cindy Wassef 박사는 실제로 "혈액 흐름과 피부 탄력을 돕기 위해 피부에 약간의 멍이 생길 정도로" 압력을 가해야 한다고 말합니다.

그러나 그녀는 다음과 같은 경고문을 발행합니다. "피부에 좋은 느낌을 줄 수는 있지만 피부 탄력이나 노화 방지에 장기적인 영향을 미칠 것이라는 증거는 없습니다." 즉, 종교적으로 이것을 할 수 있지만 여전히 어떤 이점도 얻지 못할 수 있습니다.

Eternal Dermatology Aesthetics의 창립 이사이자 Howard University 및 George Washington University의 피부과 교수인 피부과 전문의 Ife J. Rodney 박사도 이에 동의합니다. “주름이나 기타 피부 질환을 장기적으로 치료하는 데 관심이 있다면 괄사는 피부과 의사를 대신할 수 없습니다.”라고 그녀는 말합니다. "대부분의 사용자는 이 기술이 주름과 피부톤을 개선하고 여드름 흉터를 감소시킨다고 주장하지만 이를 뒷받침할 의학적 증거는 없습니다."

그녀는 또한 이렇게 덧붙입니다. “이 기술만으로는 외모의 큰 변화를 기대하지 마세요.”

괄사 도구를 피부 위로 미끄러뜨릴 때의 마찰은 "근육과 피부의 결합 조직 사이의 유착을 파괴하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다"라고 필라델피아 소재 피부과 의사 Rina Allawh 박사는 말합니다. 스트레스를 받을 때 눈썹이나 턱에 긴장을 유지하는 경향이 있는 반면, 괄사의 이완 특성은 향후 주름(두통 및 턱 통증과 함께)이 이 부위에 생기지 않도록 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.